Orbritek

Ćwiczenia na orbitreku pozwalają nie tylko schudnąć, ale też poprawiają naszą kondycję i wydolność. Wśród zalet ćwiczeń na orbitreku należy wymienić:

1. nogi poruszają się tak, jak w czasie biegu narciarskiego (ruch owalny)
2. małe obciążenie stawów i ścięgien niż podczas normalnego biegania
3. efektywniejsze spalanie kalorii w porównaniu do rowerka stacjonarnego
4. ćwicząc bez rączek, wzmacniamy mięśnie brzucha
5. modelujemy i wzmacniamy mięśnie ud i podudzi
6. łatwe dopasowanie poziomu trudności ćwiczeń do swoich możliwości.